Fitness & Sport
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Notre salle de sport à Malaucène en Vaucluse

Spa Ventoux Provence - Salle fitness

Notre domaine résidentiel et Spa possède également une salle de sport pour vous adonner à vos exercices fitness. Notre salle de sport est très bien équipée (appareils Technogym), vous pouvez faire des entrainements « cardio » ou « musculation ». Vous vous aménagerez des séances de sport complète en utilisant notre matériel dans une ambiance détendue et conviviale. Un univers de loisirs crée pour tous dédié au sport, à l’équilibre et au bien-être. La pratique du sport est excellente pour le moral, elle permet d’éliminer les tensions.

Il est possible de prendre un rendez-vous avec notre coach sportif, il vous élaborera un programme personnalisé et vous donnera des conseils adaptés pour atteindre vos objectifs en toute simplicité.

Lorsque vous logez chez nous, l'accès à la salle de sport est gratuit et vous bénéficiez d'un tarif préférentiel pour profiter du Spa. Le Spa Ventoux Provence est la plus grande balnéothérapie de Vaucluse.

 

Cours de fitness

Participez à nos cours de sport en salle avec notre coach sportif, un moment ludique pour faire du sport en groupe, ambiance conviviale assurée. Retrouvez le planning de nos cours en cliquant ici.

Le cours « Cross training »
    C'est une méthode d’entraînement physique regroupant des exercices de différentes disciplines pour améliorer notre performance globale. Cet entraînement croisé permet d’acquérir force, vitesse, endurance, puissance, souplesse, agilité, équilibre et coordination.
Le cours « Cardio boxing »
Ce cours s’inspire des mouvements de boxe, séance énergique faisant travailler le cardio avec des mouvements de fitness et de boxe. Un vrai défouloir pour retrouver vitalité et énergie.    
Le cours « Cardio renforcement »
   Ce cours permet de se sentir en forme, mélange de renforcement musculaire et cardio, ce cours permet de tonifier, sculpter et galber le corps.
Le cours de Yoga fit
Ce cours apporte un meilleur équilibre, une grande souplesse, une meilleure concentration, des bienfaits sur le physique et le mental. Idéal pour allier relaxation et sport.    
Le cours « Cuisses abdos fessiers »
   Ce cours est un enchaînement d’exercices ciblés sur les cuisses abdos fessiers.
Le cours de "Pilates"
Ce cours de gymnastique douce alliant exercices physiques et respiration profonde. Sport doux mélangeant exercices fitness et étirements.